Herzlich Willkommen auf den Internetseiten der

Gymnastik Abteilung

 

 

Grundstein für deine allgemeine Fitness!

 

Hier bei Sportfreunde Oesede findest Du über 30 Stunden pro Woche.
Durch unser vielseitiges Fitness- und Gymnastikangebot ist bestimmt auch für dich etwas dabei. Je nach Gruppe wird bei fetziger Musik, durchdachten Trainingsabläufen, attraktiven Schrittkombinationen die Kondition und rhythmische Bewegung trainiert. Auch findest du bei uns gezieltes Ausdauertraining, bei dem der gesamte Muskelapparat gekräftigt wird, Übungen für die Koordination und Konzentration sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ganz individuell kommen Steppbretter, Hanteln, Theraband, Pezziball und weitere moderne kreative Übungsgeräte zum Einsatz.

 

Ob Aerobic, Bauch muss weg, Bauch Beine Po, Body-Styling, Fit for Fun, Multi-Workout, Power auf Dauer, Skigymnastik, Zumba oder eher die ruhigeren Stunden wie Pilates, Yoga sowie Seniorensport das Richtige für dich ist, finde es heraus! Schnupper doch einfach bei uns rein; wir freuen uns auf dich!

 

Unsere Übungzeiten findest du unter "Sportprogramm"

 

Für Fragen steht Frau Gabriele Poggemann gerne zur Verfügung.

 

Gabi Poggemann kl

 

Gabriele Poggemann
Geschäftsstelle SFO Zentrum
Kruseweg 32, 
49124 Georgsmarienhütte

Dienstags und Donnerstags von 18.00 - 20.00 Uhr.
Telefon: 05401 5657 
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!