Ihr seid motiviert, im neuen Jahr mehr Sport zu machen? Oder ihr seid auf der Suche nach einer Fitnessmöglichkeit, die unheimlich viel Spaß bereitet? Dann ist Zumba beim SFO genau das Richtige für euch!

Die Fitnesskurse Zumba, die jeden Montag und Donnerstag im SFO-Zentrum angeboten werden, basieren auf einer Mischung aus Aerobic und diversen tänzerischen Elementen. Unter Anleitung der Trainerin Fabienne Winterbur kreiert man zu motivierender Musik ganz unterschiedliche Choreografien. Ein Pluspunkt dabei ist die unterschiedliche Belastungssteuerung, die jeder Teilnehmer je nach Fitnessgrad selber in der Hand hat. Eines bleibt jedoch für alle Teilnehmer gleich: Der Spaßfaktor ist bei diesem Ganzkörpertraining definitiv vorhanden!

Einfach mal reinschnuppern oder direkt voll einsteigen - kommt doch gerne vorbei, auch unerfahrene Zumbateilnehmer sind jederzeit willkommen!

Trainingszeiten:
Jeden Montag und Donnerstag
20:00 bis 21:00 Uhr