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bei Sportfreunde Oesede


Das Weihnachtsessen ist verdaut und die guten Vorsätze warten auf Umsetzung: Seit dieser Woche starten wieder die Online-Angebote der Gymnastikabteilung. Mit dabei sind unter anderem TriloChi, Yoga und Skigymnastik. Mitmachen kann und darf jeder.

Die Gymnastikabteilung baut das Angebot für Online-Mitmachkurse weiter aus. Neben den bekannten und bewährten Angeboten von Yoga, Skigymnastik und Tabata startete bereits vor Weihnachten Kinderyoga und ab sofort zusätzlich auch Rückenfit und TriloChi. Die Möglichkeiten richten sich nicht nur an SportlerInnen der Gymnastikabteilung, sondern an alle SportlerInnen unseres Vereins. Gerne sind auch Nicht-Vereinsmitgleider eingeladen, sich anzumelden, mitzumachen und das Sportangebot beim SFO kennenzulernen.

Eine Übersicht aller Angebote und wie ihr mitmachen könnt, findet ihr in der folgenden Übersicht:

Montags
19:00 Uhr

TriloChi

Anmeldung bei Jutta:
0160-96361791

Dienstags
18:30 Uhr
Yoga mit Entspannung Anmeldung bei Katharina:
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Dienstags
19:00 Uhr

Rückenfit

Anmeldung bei Jutta:
0160-96361791

Dienstags
19:00 Uhr 
Skigymnastik Livestream von Anna auf Instagram:
https://www.instagram.com/anna_sportfreunde
Dienstags
20:00 Uhr
Yoga Sanft Anmeldung bei Katharina:
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Mittwochs
17:30 Uhr
Sport für Teens und Ballfreunde Livestream von Anna auf Instagram:
https://www.instagram.com/anna_sportfreunde
Mittwochs
18:30 Uhr
Faszinierend Fit Anmeldung bei Martina:
0151-12400229
Mittwochs
19:00 Uhr
Lift it up (ohne Hantelstange) Anmeldung bei Marianne:
0174-9721447

Donnerstags
16:00 Uhr

Bewegung zu Sing- und Tanzliedern für Kinder (ca. 20 Min) Anmeldung bei Jutta:
0160-96361791
Donnerstags
17:30 Uhr
Tabata Livestream von Anna auf Instagram:
https://www.instagram.com/anna_sportfreunde
Donnerstags
18:00 Uhr
Zumba Anmeldung bei Fabienne:
0160-2993372
Donnerstags
19:00
Pilates Anmeldung bei Martina:
0151-12400229
Freitags
11:00 Uhr
Rückenfit Anmeldung bei Marianne:
0174-9721447
Samstags
09:30 Uhr

Kinderyoga bis 6/7 Jahre

(nur am 16.01., 30.01., 13.02., 27.02. und 13.03.)

Anmeldung bei Katharina:
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Samstags
10:30 Uhr

Kinderyoga 7/8 bis 12/13 Jahre

(nur am 16.01., 30.01., 13.02., 27.02. und 13.03.)

Anmeldung bei Katharina:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Samstags
11:00 Uhr
Modern Jazz Dance für junge Erwachsene Anmeldung bei Annika:
01577-7455216
Sonntags
17:00 Uhr
Tabata Livestream von Anna auf Instagram:
https://www.instagram.com/anna_sportfreunde

 

Was ist eigentlich TriloChi?
TriloChi heißt das aktuelle ganzheitliche Bewegungskonzept, das dabei hilft Blockaden sowohl auf emotionaler-mentaler Ebene als auch auf der körperlichen Ebene zu lösen. In Zeiten von Burn Out & Co. suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. TriloChi hilft dabei die Lebensenergie - das Chi - wieder ins Fließen zu bringen.

Ihr habt weitere Fragen? Dann wendet euch an Gabi in unserer Geschäftsstelle.

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