Ab sofort gibt es ein neues Highlight im Online-Sportprogramm: STRONG Nation - eine Form des Intervalltrainings zu Musik. Jeden Freitag ab 18:00 Uhr könnt ihr mit unserer Trainerin Lena auspowern.

Bei STRONG Nation gehst du über deine Grenzen hinaus, um eine Transformation des gesamten Körpers zu erreichen. Es kombiniert hochintensives Intervalltraining, bei dem nur dein eigenes Körpergewicht zum Einsatz kommt, mit der Wissenschaft hinter der Motivation von Musik. Die Musik wurde speziell auf jede Bewegung abgestimmt und umfasst Rhythmen wie EDM und Hip-Hop. Gemeinsam mit Lena könnt ihr so ein effektives Workout erreichen und sogar über eure Grenzen hinausgehen.

Ihr habt Lust? Dann meldet euch direkt bei Lena an: 0173-5159002

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