Die Gymnastikabteilung hat ab sofort ein neues Angebot: Ab Montag, dem 24. April haben wir montags von 10-11 Uhr Frühgymnastik für alle ab 60.

Damit dein Körper leistungsfähig ist, trainierst du in angepasster Belastung dein Herz-Kreislauf-System. Mit Kräftigungsübungen bringst du deine Muskeln auf Trab und mit Reaktion- und Gleichgewichtsübungen sorgst du einer Sturzverletzung vor.

Komm und mach mit!